１０月１３日　ベーシック：サンバ　中級：ヴェニーズワルツ｜社交ダンス教室＜ダンスサークルアクト＞

風邪を引きました・・・
私はほんとよく風邪をひくんです。
みなさんには、うがいをして、薬飲んで、首にタオルまいて、・・・等々、
いっぱいアドバイスもらうんですが、治ったためしがほとんどありません。

一方、なにもしてないのに30年間、ほとんど風邪も引かないという方もいて
うらやましい限りです。
頑丈そうに見える体、じつは繊細なんです（＞ ＜）

さて、今週は女性がお一人体験にいらしてくれました。
ちょっと遠いところからなので時間が厳しいとのことなのですが、
入会してもらえるとうれしいですね。

サンバ

さあ、ステップはもう大丈夫ですね。
音楽に合わせて何度も踊りこみました。
が、音にあわせるとボタフォゴとかボルタが間に合いません＞＜
何度も練習して動くしかないですね。

バウンスアクションをうまく使う必要があります。
1歩ごとに、かかとを上げたり下げたりしないといけないんですね

最後はボタフォゴの練習。
手の伸ばす方向を気をつけてください。
足と反対の手を伸ばします。
斜めのラインをしっかり作ってくださいね＾＾

カウント先生　サンバ編

ヴェニーズワルツ

今回はリバースターンの練習です。

やはり重要なのはどちらの人が内回りになるかですね。
そして、難しいのはオーバーターンしないと、LODに沿って進めなくなってしまうところでしょう。
リバースターンをすると多くの人が外側にはじき出されてしまいます（T T）
ちょっとしたコツがありますので、
レッスンで話したこと良く覚えていてくださいね。

そして、チェンジステップ。
こちらは、回転してはいけません。
断固しないでください。
ちょっとでも回転すると女性が、回転するステップだと思ってしまい失敗します。

断固回転しないでください！

さあ、寒くなってきましたね。
そろそろ、なべとかいい季節ですね。
近いうち皆で行きましょう。

あ、群舞ですね。。。どこにステップ載せようかしら・・・
紙に書くのがいいですかね。

ではまた来週～