9/11 ☆番外編☆日曜講習 初中級 クイック③＆ジャイブ③｜社交ダンス教室＜ダンスサークルアクト＞
ダンスサークル アクトこんにちは！ あすかです(*'ω'*)
今日、川口へ向かう最中ちょっとだけ雲があるけど水色の空、日陰は風が涼しくそろそろ秋がくるなぁと思いました♪
皆さんは今年は何の秋を予定してますか？
食欲の秋、読書の秋…
そんななか日曜補講に『Danceの秋』の準備をしに今日も沢山のメンバーが来てくれました♡
クイック③
| ⓪ | 予備歩 （Preparation Step） | 4 |
| ① | ナチュラルスピンターン （Natural Spin Turn) | SQQ SSS |
| ② | ブイ シックス （V6） | QQSSQQSQQS |
| ③ | ナチュラルスピンターンの１～３歩 （Natural Spin Turn 1~3) | SQQ |
| ④ | バックロック （Bakc Lock） | SQQS |
| ⑤ | クローズドインピタス （Closed Inpetus） | SQQ |
今回のパートナーのワンポイントは頭をおいてきたまま進むでしたね！
どうしても早いステップは姿勢が崩れがちになってしまいます。
頭を突っ込んでしまうと、相手への負担が大きくなってしまいます。
このポイントはクイックステップ以外にも使える技ですので是非、身につけちゃいましょう('◇')ゞ
ジャイブ③
| ① | ウォーク （Walks） | QQ SS QQQQ |
| ② | チェンジ オブ プレイス R to Lの3~8歩 （3~8 of Change Of Places R to L） | QQ QaQ QaQ |
| ③ | チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R） | QQ QaQ QaQ |
| ④ | ウィンドミル （Windmill）×2 | QQ QaQ QaQ ×2 |
| ⑤ | トーヒールスイブル（） | QQ QQQQ QQQQ QQS QaQ |
| ⇒ジャイブ⑤に続く |
このジャイブでの見せ所はトーヒールスイブルですかね？
両手を組んでいるかと思いますが、この手はガチャガチャ動いてはなりません。
つい、ステップを重視してしまうとわちゃわちゃと手も動いてしまうのですよね。
このステップをスムーズにやるためにもスイブルの練習をしてみましょう！
壁につかまって練習するといいですよ＾＾
スイブルはジャイブだけではなくラテン種目すべての基礎です。
この際に練習して習得しちゃいましょう♪
今日は初級クラスから多くの方が初中級デビューしてくださいました(*'ω'*)
ちょっと進んだステップですが、皆さん楽しそうでした～♡
今月は9月25日にもう一度初中級があります！
講師は香織先生です♡
是非みなさま是非お誘いあわせの上、いらしてくださーーーい♡
