１１月１７日 ベーシック：ルンバ 中級：タンゴ｜社交ダンス教室＜ダンスサークルアクト＞
ダンスサークル アクト今週から一人男性が入会してくれました。
以前見学にいらしてくれた方です。
経験者の方なんで心強いですね。
これで2週連続、入会！
・・なんだけど、年末が近いせいか、中々みんな集まれませんね。
社会人中心のサークルなので、みな忙しそうです。
新規の初心者の方など、大歓迎ですよ。
ルンバ
今日からルンバです。
ベーシックルンバも2週目ですね。
初回から追加ステップをやっていきます。
- オープンヒップツイスト
- ホッキースティック
- ニューヨーク
- スポットターン
- アレマーナ
- ハンドtoハンド
- スポットターン
となります。
大分慣れてきたので、初心者クラスの方もスムーズでしたね。
上手くいかないときは、ちゃんと片足に体重が乗せられてないことがほとんどです。
動画を見ながら、どのカウントでどの足に乗っているかよく確認してみてください。
ニューヨークでは、肩甲骨をぎゅーっと縮めますね。
顔は進行方向へしっかり向けてください
タンゴ
中級クラスはタンゴです。
ステップは、ハーフクローズドプロムナードが難しいですね。
リズムが大事です。
QQ&QQ&QQS
となりますが、上手くいかないときは、＆をなくして
QQQQQQS
としてしまってもOKです。
コントラチェックも気をつけたいですね。
多くの人が上半身を沢山倒してしまいます。
でもそれでは、相手を押し倒したり、引っ張ったりしてしまいます。
思ったより大きく足を開いて、中間バランスで立ちます。
ひざを緩めて、つっぱらないように。
そして、男性は右肘が少し前へ、女性は左肘が少し後ろへ。
すこし絞ったような形でフィニッシュします。
また来週は新しいステップを追加しますよ＾＾
ダンスもネット時代
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