☆土曜日アクト☆4/22　ヴェニーズワルツ＆チャチャチャ＆基礎力｜社交ダンス教室＜ダンスサークルアクト＞

こんばんは！
再度、明日香です。

４月の後半はヴェニーズワルツとチャチャチャです(・∀・)
どちらも音楽が速いですね！

ヴェニーズワルツ①（4/22）

 

なんてステップが少ない、やったー♪と思った皆さん。
大間違えです!!!

ヴェニーズワルツはステップ数が少ないのですが、ホールドやフットワークなどスタンダードの基礎がすべて詰め込まれているのですね。
よく、ベニーズを踊るとその人のスタンダードの能力がわかるとも言われています(T_T)ｺﾜｲ

とにかく守ってほしいこと
①ホールド、姿勢の維持
②内回りと外回りの関係
③足を横に置く時は『逆ハの字』にする。
これを同時にやるのは大変です…。
練習あるのみ♪

　　
①がしっかりできるだけでも、踊りやすさは増します♪
頑張りましょう♪

チャチャチャ②

 

↑今回はここまで

なんかやったことある様な無いような～…
そうです。
ルンバに似ているのです♪
ルンバでは1はおやすみだったのですが、そのタイミングでロックを行います。
足をかけるやつですね。

足数が増え、特に男性は大きく移動がそんなに無いのでどちらの足が重心なのか忘れないように注意してください！

ホッキースティックの際男性の手のひらは女性に向けてください♪
今週はこのステップにスポットターンをつけて、最初に戻りたいと思います♪

基礎力

サークルアクトは基礎練習を必ず行っています。
基礎練習ってすごく地味なのですが、ダンスを踊る上でとても必要な要素なんですよね。

例えば…
この姿勢から

↓

すごい脚力が必要です。
この脚力がダンスにも活かされるんですね♪

　とっても良いホールドです(*´∀｀*)この二人は2月から始めたばかりです(・∀・)
　視線の位置が美しいですね♪

実際こう見ても地味～に見えます。
実際見た目だけではなく、地味です。

ですが、これを行うのと行わないのでは上達度合いが違います。
ちょっとつらいですけど、基礎もしっかり頑張りましょう♪
大丈夫です。
終わったあとのビールがおいしいですよ(*´∀｀*)

それでは明日香でした。