川口中級　１月レポート｜社交ダンス教室＜ダンスサークルアクト＞

新しい年を迎え、早１か月ヽ(∇⌒ヽ)
タキガワダンスでは、パーティーに向けての準備で大忙し(´`)=3

２月４日は、サークルアクトを中心としたパーティーがあります！
デモに出る生徒さん達は、最後の仕上げに入っていますね！
頑張って下さいねv(*'-^*)

さて、アクト中級１月のレポートです。

１月はワルツ⑤とチャチャチャ④をレッスンしました！

ワルツは「オーバースウェイ」というピクチャーポーズが入りましたね。
ピクチャーポーズは誰もがやりたがるステップです(笑)
とてもきれいなポーズですからね。

でも、単純な形に見えてもやはり難しいものです。

男性は、左足にしっかり体重を乗せ、右側へホールドを少し傾けます。
この時、ホールドを崩さず膝や股関節を曲げてあげると良いのですが、
多くの人は「ホールドを傾けるだけ」になってしまいます(ノД`)

もっと関節を柔らかく使ってあげると、ホールドもきれいなままでいられます。
形にとらわれず、関節を使う運動をしましょう。

女性のオーバースウェイは、右足に体重を乗せ左にホールドを傾けるのですが、
男性と同じく、膝と股関節を使います。

ここで男性と女性の違いを１つ。

「男性はスウェイをするけど、女性はスウェイをしない」
という事。
男性がスウェイをすることによって、女性がそれに合わせて動くのですが、
スウェイは女性はほとんど傾きません。

「傾いているように見える」だけなのです。

今までスウェイで傾けにいっていた女性、
もう少し傾ける動作を少なくして下みてさい。
こちらの方が、より大きくきれいな形になりますから♪(v〃∇〃)

次はチャチャチャ♪

チャチャチャのステップは比較的簡単だったと思います。
が！
ハンドtoハンド＆スリーチャチャチャの時の手がもう少し伸びてくれると
かっこいいのにな～と思いました(笑)

皆さん肘が曲がりやすいですね(￣∇￣*)
肘は軽く曲げるのは構いません。
ただし、手は指先までしっかりと伸ばしましょう！

あとはハンドtoハンドの「２」のカウントで後退した時の膝ですね。
これも曲がってしまいますね(｡-_-｡)
チャチャチャは音楽が速いので、どうしても肘や膝が曲がりやすくなります。

歩幅はとにかく小さく！
歩幅が大きいと、それが原因で音楽に間に合わなくなってしまいます。
もっと移動距離は小さくしましょう。
そうすれば、上で述べたような運動をやる余裕が出来てきますよ(*^ｰﾟ)v

かっこよく踊れるように、もっともっと頑張りましょう！