池袋 初心者クラス(月)8月の様子
あっという間にもう9月も下旬になってしまいました?
ぼーっと生きてるわけではないですよ!吹野です。
8月はパーティーシーズン!
毎年8月最終日曜日は私が所属している競技団体の大きなパーティーがあります✨
去年に引き続き警備のお仕事があったので朝早くから飛天へ?
リーダーの先生より先につくため、荷物の目印にパペットスンスンのぬいぐるみを同伴してゆきました!
いろいろなパートナーの先生に持ってもらって写真を撮ったのですが、皆さんいろいろな写り方をしてくれました♡
私のカメラロールにはかわいい写真が沢山♪
神成先生と比嘉先生も同じパーティーだったので集合写真撮りました!
青いモフモフがすんすん!
かわいいです。
9月は試合シーズンなので来月はそちらの報告をしたいと思います♪
さて、8月のアクト月曜クラスは後半へ突入しました!
サンバ②
| 1. | ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) | 1a2 1a2 1a2 1a2 | B1 |
| 2. | サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク | 1a2 1a2 1a2 1a2 | B1 |
| 3. | クリスクロス ボタフォゴ | 1a2 1a2 1a2 1a2 | B1 |
| 4. | クリスクロス ボルタ | 1a2a3a4 1a2a3a4 | B1 |
サンバはアップテンポな種目ですね✨
とにかくサンバは楽しく踊ってみてください。
曲も明るくて楽しい曲が多いのが特徴です。
サンバで注意していただきたいのは「1a2」のカウントで3歩ステップすることです。
最初に慣れるまでは「1歩2歩3歩」と言いながらやってみるのもいいと思います!
だんだん慣れてきた方でも、なぜか2歩に省略されてしまうことがあります。
ノリノリで1歩の方もちらほら?
例えば、ボタフォゴ。
1歩にならないように、2歩目の横につく足の踵をつけないようにしてみましょう。
すると、3歩目がきちんとつくことができます。
クイックステップ②
| 0. | 予備歩 | S | |
| 1. | ナチュラルスピンターン | SQQ SSS | B1 |
| 2. | プログレッシブシャッセ | SQQS | B1 |
| 3. | フォワードロック×2 | SQQS SQQS | B1 |
| 4. | ナチュラルスピンターンの1~3歩 | SQQ | B1 |
比較的このクラスはナチュラルスピンターンで苦戦しませんでした✨✨
毎度の練習のたまものですね!
5歩目(スピンターンの2歩目)が男性が前バランス(前に倒れてしまう)ところが気になりましたが、しっかり腕を回して回転していたので回転量もきちんと回れていましたね!
ワルツの時にしっかりと体に身に着けてきた成果と思いますので、これからはクオリティ上げに頑張りましょう♪
ただクイックステップは音楽が早いので、ダンスタイムで流れる速さに慣れるのはなかなか難しいかもしれません。
スローカウントが短くならないように、落ち着いて踊れば大丈夫ですので頑張りましょうね♪
それでは♪




