ダンスサークルアクト 日暮里
ダンスサークルアクトは、川口・日暮里・池袋で活動している、30代・40代・50代のミドル世代向け社交ダンスサークル（社交ダンス教室）です。2010年からスタートして、入会者は900名を超えました。
社交ダンスは、30代、40代、50代の方には本当におすすめの趣味、運動です。
運動不足解消・ダイエット・姿勢改善などなど、ダンスを始めることによって健康的なるでしょう。社交ダンスは意外と運動量も多く、大会などでは一日に20曲以上踊ることもあります。
当サークルで社交ダンスを始めて、１０ｋｇ近く体重が落ちた、という方もたくさんいます。
サークルアクト日暮里の初心者クラスは、毎週木曜日19時30分より、西日暮里駅徒歩3分のダンスフロア、カルチャースタジオ三共にて活動中です。毎週15~25人の方が参加して、楽しく踊っています。
初心者クラスの参加者の８０％は、このサークルでゼロから社交ダンスを始めた方です。なので、すでに踊れる人の中に入っていく必要がありません。安心してスタートすることができます。
初心者クラスは、社交ダンスがまったく初めての方がゼロから習えるレッスン内容になります。
1回1,600円で90分のプロ講師のレッスンを受けれるとてもリーズナブルな講習です。そして、ゼロから始めておよそ5カ月で社交ダンス12種目を覚えることが出来ます。
また社交ダンスを楽しみながら上達していくために毎週のレッスンだけではなく、懇親会をはじめ、ダンスツアー、パーティー、サークル大会など、数多くのイベントを通してメンバー同士の交流を図っています。
毎週楽しくメンバーと踊ることで、日々の生活がきっと張りが出てくるに違いありません。
ぜひ社交ダンスを始めてみませんか？
★お知らせ★
●初心者クラス 募集時期
コロナ禍以降、サークルアクトの募集時期や内容が変更になっております。
現在の初心者クラスの内容は5か月間で1周で、募集時期は以下のようになっています。
6月スタートクラス：
池袋 初心者クラス（月）⇒
7月スタートクラス：
日暮里 初心者クラス（木）⇒
8月スタートクラス：
池袋 初心者クラス（火）⇒
10月スタートクラス：
川口 初心者クラス（土）⇒
日暮里 初心者クラス 詳細
サークルアクト日暮里の初心者クラスでは、社交ダンス12種目を5か月で一通り覚えます。もちろん1度だけではなかなか習得できませんが、同じことを2周、3周していくうちに、しっかりと踊れるようになっていきます。
1回のレッスンは90分かなり長めなので体で覚えることができる上に、1回1600円と個人レッスンに比べてかなりリーズナブルな金額になっています。
まだしっかりとした目標がない初心者の方は、まずはこのグループレッスンで始めるのをお勧めします。
内容は、ゼロから始まって社交ダンスに重要な知識を順番に覚えながら進んでいきます。初めての方のための内容になっているので、安心してスタートすることができます。
始めるにあたって、特に必要なものはありません。
2、3回参加してみて、続けてみたいな、と思ったらダンス用のシューズを用意しましょう。必要なものはまずはそれだけで大丈夫です。
社交ダンスは、始める敷居が高い、難しそう、お金がかかる。サークルアクトではそのようなことがなく、社交ダンスをスタートすることができます。
まずは一度体験してみましょう。
イベント
ダンスサークルアクトでは、毎週のレッスン以外にも社交ダンスを楽しみながら続けていくために、色々なイベントを企画しています。
もちろん参加は自由ですが、参加した方が楽しめるので、出来るだけ参加してみるといいとおもいますよ。
懇親会：
毎月1回懇親会を行っています。毎週やっているという噂もありますが・・公式には月1回行います。
社交ダンスは知り合いが増えた方が楽しいですよ。ぜひ参加してみてください。
ダンス大会：
半年に1回、サークルメンバーで社交ダンス大会を行っています。
2019年開催の大会では約80名弱の方が参加して、楽しみました。
合宿：
1年に1回ダンス合宿に行っています。
1泊2日のダンス旅行。練習してダンスタイム、おいしい食事に温泉、バーベキューなどとても楽しいイベントです。
発表会・パーティー：
半年に一回の発表会で日ごろの成果を発揮し見てみましょう。ダンスパーティーでは習ったステップでダンスタイムにチャレンジします。
レポート
レッスンの様子：
- 日暮里（木）初心者クラス 5月の様子by ダンスサークル アクト on 2025年6月6日 at 10:11 AM
こんばんは、神成です🌸 5月は、私の地元である青森県で、東北オープンという試合がありました。 […]
- 日暮里（木）初心者クラス ４月の様子by ダンスサークル アクト on 2025年5月13日 at 8:45 AM
こんばんは、神成です🌸 日暮里初心者クラスは、4月から後半戦に突入しました！ 先日は、後半も頑張っていこう！ということで、懇親会をしましたね。 […]
イベントの様子：
- 2025年3月20日 第10回サークルアクト選手権の様子by ダンスサークル アクト on 2025年3月22日 at 11:03 AM
3月20日、第10回サークルアクト選手権が開催されました。 ご招待サークルの皆さまと、サークルアクトご会員の皆さまで、前回より10名多い、92名でのイベントとなりました！ 前回から増えた "ライジング戦" 、久しぶり
- 2024年10月14日 第9回サークルアクト選手権の様子by ダンスサークル アクト on 2024年12月6日 at 5:54 AM
10月14日、第9回サークルアクト選手権が開催されました。 毎回ご協力くださる外部サークルのご参加者も増え、計82名でのイベントとなりました。 […]
アクト日暮里 参加者の感想
- 日暮里 2023年11月 参加者の感想
2023年11月より入会しました。 ダンスは全くの初心者で緊張と不安があった事を覚えています。 クラスの内容については丁寧に教えて頂けるので、なんとかついていく事ができました。 内容が毎週進行していくので、置いていかれないように毎週出席すると思っております。復習の回もあるので、以前忘れていた種目でも思い出しながら進めて行くので、少しずつできるようになりました。 パートナーを変えながら組んで練習していくのですが、先輩の方何名かの方から踊りやすくなったと言われた事が嬉しかったです。そして何より、担当講師の方にできるようになった、と言われた事がとても嬉しかったですし、・・・Read more ≫ - 日暮里 2023年6月 参加者の感想私の社交ダンスとの出会いは、20代の頃 実家でご近所の方々と一緒に習い始めたのがきっかけでした。 それから数十年・・・社交ダンスをもう一度習って見たいと、昨年5月にネットで検索し出て来たのが、サークルアクトでした。 皆さんお若い方々で私なんて入れてくれるのかなぁ？と問い合わせした所、快くレッスンに参加して見て下さい。とおっしゃって頂き、アクト日暮里に体験をさせて頂くと、神成先生の優しく丁寧なレッスンに心動かされその場で入会を決めました。 それからは、週1回のレッスンが待ち遠しく、・・・Read more ≫
講師
初心者講座（木）担当：
神成 飛花（タキガワダンススクール）
E-JBDFプロスタンダードC級、ラテンB級
会場＆アクセス
西日暮里駅徒歩３分と良アクセス！
ダンスのフロアも１２０㎡以上ある都内でも大型のダンス専用フロアです。
カルチャースタジオ三共
JR京浜東北線・山手線 西日暮里駅 徒歩3分
〒116-0013 東京都荒川区西日暮里5-11-8 三共セントラルビル10F
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予定
日暮里クラスの予定表です。初心者クラス５か月間の内容はあらかじめ決まっており、カレンダーから確認ができます。
また、その日に習う種目とステップ番号が記載されていますので、動画で復習することもできます。
動画・ステップ名はこちらから⇒
予定表が見れない方はこちらから⇒
予定表が見れない方はこちらから⇒
※2021/12より 「私はロボットではありません」と表示されて予定表が見れない現象が一部発生しています。対応方法⇒
| 詳細時間 | 19:30～19:35 準備体操 19:35～20:15 基礎練習 & 講習 前半 20:15～20:20 休憩 20:20～21:00 基礎練習 & 講習 後半 21:00～21:15 フリータイム（自由練習） |
|---|
日暮里 初心者クラス詳細
| ダンスサークルアクト 初心者クラス | |
|---|---|
| 期間 | 2025年7月から5か月間 |
| 時間 | 毎週木曜日 19：30～21：00（2レッスン90分） |
| 会場 | 西日暮里駅 徒歩3分 カルチャースタジオ三共 |
| 会費 | 会費： 1回 1800円（Paypay）、2000円（現金）、（後半のみ参加1100円） 体験： 1000円（1回のみ） 入会金： 2500円（サークルアクト共通の入会になります） |
| 講師 | 神成 飛花（タキガワダンススクール） |
| その他 | ・会場に定員上限があるため必ず予約が必要です ・初回参加を体験とさせていただきます。見学はいつでも大丈夫です。 ・最初から購入するものは特にありません。動きやすい服装と、汚れを落としたシューズをご用意ください。 ・入会時の年齢は、59歳までとさせていただきます。※60才を超えている方はご相談ください |
| 募集人数 | 男女合わせて最大20名程度（参考：前回募集人数 男性3 女性6） |
| 募集状況 | 2025/7 スタートクラスは5/1より申し込み受付します |
| 問い合わせ・応募 | ★見学・体験申し込み⇒★ |
※レッスン内容は40~50代向けの内容となっております。ご年配の方は中々ステップが覚えられないなど、体がついていかない場合が多く、60歳以上の方の入会は個人レッスンの併用をしていただいております。ご了承ください