社交ダンス知識
社交ダンスに必要な筋肉トレーニング
2014年2月12日
ここ数年、筋肉トレーニングをずっとしていることもあり、私は教える際にこのの話を良くするのですが、実際筋肉をつけるには、どのくらいトレーニングをすればいいかご存知ですか？ 筋肉にも鍛え方が2種類あります。 一つは、筋肉を太 […]
社交ダンス用音楽ーダンスCD
2013年9月19日
最近よく、今かかっている曲は何ですか？とか、何のCDに入っていますか？ と聞かれますので、社交ダンス用のダンスCDの事について書いてみますね。 まず、普段かかっているダンスの曲は、ほぼ90%外国製です。 日本のダンスCD […]
「社交ダンス」は英語でなんて言うの？
2013年3月14日
日本では一般的に「社交ダンス」と呼ばれる私たちのダンスですが、実はこれはちょっと誤りから生まれた言葉なんです。知っていましたか？ 社交ダンスという言葉は、「sociality dancing （ソシャリティダンシング）」 […]
ミドル世代の社交ダンス人口は少ないのか？
2013年2月14日
さて、このサークルを始めてもう2年以上が経ちますが、思った以上に人数を増やすのに苦戦しています。 現状毎週10~15名程度で、全部のアクティブ会員数は20名程度です。 平均年齢は調べてないのでわかりませんが、30代から6 […]