ルンバ＆タンゴ　＜ノロウィルス＞｜社交ダンス教室＜ダンスサークルアクト＞

今年は、寒波がきているので寒くなりそうですね。
ダンスやっていると、人と接触する機会が多いので風邪には気を付けてくださいね。

●ルンバ

今日からルンバの新しいステップです。
ルンバ③ですね。

重要なステップはアレマーナです。
最初に出てきたアレマーナは、ハンドtoハンドにつなげていたため、最終歩は右にステップしました。（男性）

今回は最終歩をしっかり揃えます。
女性は男性の右わきに進みます。
そこからクローズドヒップツイストですね。
女性は3歩目の時に強くヒップをツイストします。
このステップは非常によく使うので必ずマスターしましょう。

そしてもう一つ重要なのがナチュラルトップです。
ステップ自体は単純ですが、しっかりとトロホールドをつくったまま踊りましょう。

• １． アレマーナ （Alemana） 2 3 41 2 3 41
• ２． クローズドヒップツイスト （Closed Hip Twist） 2 3 41 2 3 41
• ３． ホッキースティック （Hockey Stick） 2 3 41 2 3 41
  ４． オープン ベーシックムーブメントの１～３歩 （Open Basic Movements） 2 3 41
• ５． ナチュラルトップ （Natural Top） 2 3 41 2 3 41 2 3 41
• ６． ファン （Fan） 2 3 41 2 3 41
• ７． ホッキースティック （Hockey Stick）　

●タンゴ

初心者クラスでは、タンゴ②に挑戦する予定でしたが手違いでタンゴ①の後半になりました。

でもたしかにリバースターンは必須のステップですので、ちゃんと覚えておいた方がいいですね。
このステップの難しいところは、アウトサイドです。
アウトサイドにステップする際のコツは、おへそを相手の方に向けるのが大事です。

中級では、ヴェニーズクロスターンをやりました。
これは、ヴェニーズワルツのリバースターンをそのまま使うステップです。
しかし、ヴェニーズより早くステップするので大変難しいですね。

そしてターニングファイブステップ。
普通のファイブステップより沢山回転します。
しかもセイムフットから入るので、余計難しいですね。
女性の方が一歩多くなるので、男性は少し遅れてステップするのがコツですよ。

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