アクト池袋　初心者Ⅰクラス3月のレポート

すっかり春ですね！
あっという間に桜が散ってしまいました（ ;  ; ）
ここからはあったかくなるので、うきうきの吹野です。

皆さんとお花見してきました♪※会話時は常時マスク着用です！

アクト初心者Ⅰクラスでは皆さん憧れのワルツと、明るいチャチャチャにチャレンジしました！

ワルツ

超絶難関、ナチュラルスピンターン！
これさえこえてしまえば、後半は若干優しいのでご安心を^ ^

ナチュラルスピンターンの後半3歩が難しいですよね。
男性は後退、前進、後退。（ナチュラルスピンターン4-6歩）
女性は前進、後退、前進。（ナチュラルスピンターンの4-6歩）
男性は4歩目の後退時、つま先をちょっと内側にむけて後退し腕をぐるっと回す！
そして5歩目の前進は女性の足の間に入れさらに回る！
4歩目で回転完了ではなく、5歩目も回転しないと終了時回転量が足りなくなってしまうので、回転を継続していると意識してみてくださいね、

女性は5歩目が後退です。
ここを回り込まねば！と前進してしまうと相手にぶつかってしまい、失敗してしまいます。
注意ポイントですね♪

また男性・女性共に4歩目でサポーティングフットを振らないように注意しましょう！
振ってしまうと5歩目の失敗の原因です。
コンパスのように出した足を軸にぐるり。回ってくださいね！

チャチャチャ

チャチャチャはすんなり進みましたね(*´∇｀*)
ルンバでしっかり足型を覚えてたので流れはバッチリ★

チャチャチャではロックアクションとシャッセ アクションが重要でした。

ロックは前進時は後ろに、後退時は前に脚を掛けます。
このロックは【揺れる】ロックアクションではないので気をつけましょう。
割と皆さん揺れやすいです。
進んだ方向に対し、脚をかけその後進むと意識できるといいですね！
慣れてきたら、体を使って脚を引き寄せるようにやると丁寧になるのでやってみましょう！

シャッセはワルツでも出てきましたね^ ^
必ず、出して・寄せて・出るの動きをしましょう。
寄せる時、キチンと脚が揃っていないととてもだらしなーく見えてしまいます（ ;  ; ）
かっこよく、脚を揃えましょう。

4月からは初心者Ⅱクラスです！
新しい種目がどんどんやってきて、10種が終わりますので晴れてこれで10ダンサーです★
頑張りましょう。