池袋（火）初心者クラス 9月の様子
ダンスサークル アクトこんばんは滝川です。
火曜日の初心者クラスも始まって2か月が経ちます。
ちょっとコロナの影響で続けられなくなってしまった方が結構でした待ったのが残念ですが、続けている方は頑張っています。10月からの現在は、後半の種目にトライしていますよ！
10月からのクラスも月曜日で始まっていて、新たなメンバーが社交ダンスにチャレンジし始めています！
さて、サークルアクトでは支払いをペイペイでお願いしているのですが、実は先日から20％還元祭が始まっております。
PAYPAY残高で、アクトの参加費を支払いすると20%戻ってきます。
最大で合計1000円までなので5000円分使うと1000円戻ってくるという感じです。
なので、アクト3回参加で約1000円分お得する、という計算です！
中々お得なキャンペーンなので、ぜひ皆さんPAYPAY残高を用意して参加してみてください！
またこれとは別にもっとお得なキャンペーンが始まります。詳しくは来週18日からなのですが、1か月間上限なしで20%オフのキャンペーンになります！！この２０％オフキャンペーンでは、個人レッスンも２０％オフにできるように現在企画中です！
詳しくは連絡網でお知らせしますが、とにかくPAYPAY残高があれば超お得です！
PAYPAY残高は、
- セブンイレブンのATMで入金
- ヤフーカードでチャージ
- ソフトバンク・Yモバイルまとめ払いからのチャージ
- 銀行口座からのチャージ
の3つの方法になります。
このキャンペーンの原資は、ソフトバンクさんが出してくれます！最大〇〇〇万まで出してくれるという超太っ腹！！！
ありえなくないですか？だってうちの教室がペイペイ使っても月の手数料はせいぜい5万以下です。何年分の金額をただでキャンペーンしてくれるんですか・・いやすごいなあ。どんだけお金使うんでしょうかソフトバンクは。
ぜひこの機会に、個人レッスンも受けてみてくださいね！
●ワルツ
ワルツはとても苦戦する種目です。
ワルツ自体は、わかりやすい踊りなのですが、スピンターンというステップが鬼門なのです。
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） |
3 |
| １． | ナチュラルスピンターン （Natural Spin Turn) |
1 2 3 1 2 3 |
| ２． | リバースターンの４～６歩 （Reverse Turn） |
1 2 3 |
| ３． | ホイスク （Whisk） |
1 2 3 |
| ４． | シャッセ from P.P. （Chasses from P.P.） |
1 2& 3 |
| ５． | ナチュラルスピンターンの１～３歩 （Natural Spin Turn 1~3) |
1 2 3 |
スピンターンは2番目に出てきますね。
くるっと回る動作が非常に難しいです。
男性のコツは、
- 1歩目によけながら後退
- 2歩目は相手の足の間へ
- 3歩目で、斜め45度まで向く
女性のコツは
- 1歩目で大きく出て、相手の反対側まで回る
- 2歩目は、相手の足の向こう側に着地
- 3歩目は相手の足の間に入れる
こんなところですね。これ以外にも色々説明はしていますが、上記の3点をしっかり守ってください。
何度も繰り返して、3回目ぐらいにはちゃんとできるようになってきます。
今は出来なくても4ヶ月の1周を2回もすれば、そこまで難しく無くできるようになっているはずですよ！
頑張りましょう！
●チャチャチャ
チャチャチャはルンバと全く同じステップ名です。なのでルンバを覚えていれば、そんな難しくありません。
| 0. | 予備歩 （Preparation Step） |
4&1 |
| 1. | オープンヒップツイスト （Open Hip Twist） |
2 3 4&1 2 3 4&1 |
| 2. | ホッキースティック （Hockey Stick） |
2 3 4&1 2 3 4&1 |
| 3. | ニューヨーク ×3 （New York×3) |
2 3 4&1 2 3 4&1 2 3 4&1 |
| 4. | スポットターン to L（発展） （Spot Turns to L; Development） |
2 3 4&1 |
ルンバのステップに、シャッセとロックが増えていますね。
ただし、音楽が結構早くなっています。歩数も増えて音楽も早いので、かなり体感速度は速いですね。
でもこれだけ運動量が増えると踊ったという感じになりますし、実際かなり体も鍛えることができます。
いっぱい踊ってダンスに必要な筋肉をどんどんつけていくと、上達が早いですよ！
