川口(金)初中級クラス 4月の様子

こんにちは！
講師の狩野です。
なんだか暑い日と寒い日が続いていますが、皆様体調崩したりしていないでしょうか。
僕は寝違えたり、背中痛めたり（この時期は多いみたいですね）と散々ですが血圧を見る限り健康？です(笑）昔から脈拍が低いのですが、マラソンランナーとかダンサーとか脈拍が低い人は多いみたいですね。遅筋運動をずっと繰り返すからでしょうかね。

そんな僕は先日初めてホテルでのパーティーに参加してきました。

白金にあるシェラトン都ホテルでしたが、

やはり照明の下でスポットライトにあたり、好きな音楽で踊るのは良いものですね！デモもあったので久しぶりに人前でマスクをせずに踊りました。

世の中も以前の様にこういう機会が増えてくるといいですね！

さてクラスの方に戻りましょう！

 

川口初中級クラスの今回の話題は
プロムナードカウンタープロムナードランです。
カタカナ続きで変な感じがしますが通称プロムナードランです。

以下ステップ動画です。

 

このステップは派手でみんな好きなですよね～
だけど一歩間違えると進む方向がぐちゃぐちゃになったり、相手とぶつかったりしてしまいます。
その辺話していきましょう！

 

ステップ自体は三歩ずつ構成になります。
僕のクラスでは内回りの人と外回りの人とで分けて３歩ずつ練習しています。

外回りの人は1歩目またぐ・2歩目横・3歩目前進
内回りの人は1歩目前進・2歩目横・3歩目前進

このようにお伝えしています！
大事なのは2歩目の横です。

詳しいお話はクラスでしているので、気になる方はぜひ参加してみて下さい。ただ重要なことは広がりすぎず前進することです！勢いに任せて突き進むと回数を重ねれば重ねるほどガチャガチャして失敗してしまいます。

子のステップ自体にはありませんが、サンバはラテン種目のなかでもバウンスアクションが入ったりして大変な種目です、それぞれの役割をしっかり果たすことが大事ですね！

金曜日クラスは最近人数も増えてまいりました！
引き続き頑張っていきましょう！

 

ではまた！