川口（金）初中級クラス　１月の様子

皆さんこんにちは
講師の狩野です。
もう2月も終盤ですね～今年もあっという間に過ぎていっております、そんな今日この頃です。

最近は朝晩と寒いですが、まだ雪がそんなに降っていないのが幸い？なとこでしょうか。
４，５年前だったか、ものすごく積もった年もありましたね！そうなると大変...電車もすぐ止まったり...

これは先日の川口駅前ですね。
ただ僕自身は東北育ちということもあり雪自体降っているのを見ているのもそれが積もった景色も好きです。

さてさて、そんな自分は３月頭の競技会に向けて準備している最近ですが、どうぞここ最近の練習風景を(笑)

なかなかここまでの転倒はありませんが、しっかりとカメラに納まっていたので共有します。
サークルの人たちにもたまに言ったりしてますが、自分の限界を知ることを身体表現をする上でとても大事なことだと思います。
ラテンであればクラスで最初にやっているアイソレーションの動きでさえも最大限に使うことを忘れがちになってしまいますよね～
ああいう基礎練はこなさないように気を付けましょう！

今月の川口クラスは初中級の③に突入していますね。
今回はルンバ③に触れていきましょう。

０． 予備歩 41
１． アレマーナ 2 3 41、2 3 41
２． クローズドヒップツイスト 2 3 41、2 3 41
３． ホッキースティック 2 3 41、2 3 41
４． オープン ベーシックムーブメントの１～３歩 2 3 41
５． ナチュラルトップ 2 3 41、2 3 41、2 3 41
６． ファンディベロップメント 2 3 41、2 3 41
７． ホッキースティック 2 3 41、2 3 41

下の写真はナチュラルトップをしているところですね。
男性はキューンバンクロスが入ってくるのでしっかりと足をかけましょう。
今回は３回ナチュラルトップが入ってます。
１小節ごとに３歩、３小節使います。
その際２周するのが目安でしたね！なかなかきれいに行うのが難しいですがクラスで出来ましたか？
入れ替わりをうまく行いながら行ってみてください！

 

おまけ写真は発表会でのスタッフフォーメーションでのリハーサル風景です。
それぞれの個性が表れていていい感じではないでしょうか(笑)

ではまた来月。