池袋初心者（火）３月の様子

火曜日初心者クラスも始まってもう２ヶ月ちょっとが経ちましたね。

あっという間に進んでいきますが、皆さんもあっという間に上達してきます。最初の頃は、右も左もわからず、１歩が中々出なかったのが、だんだん自分の足が自然と出てくるようになります。

初心者のうちはとにかく慣れです。３０分よりは１時間、週１より週２、とにかく回数をやった分だけ上達します。特に週２回は非常に効果的です。大体週１の３倍ぐらいは早く上達しますね。逆に２週に１回とかだと、週１の1/3ぐらいしか身になりません。２週に１回の人と、週２回の人は９倍ぐらいダンスが身に付く感じが違うといっても過言じゃありません。
とにかく人間は忘れる生き物ですから、忘れないように体が慣れるまでは回数を増やしてみてくださいね。

ちなみに、この時期は量が大事だとは言っているのですが、その中身が正確で適切なものだとより良いです。最初に習った事というのは、ずっと染みつきやすいので、変なことを習ったり変な順番で習ったりすると、結構引きずってしまうのです。

●ワルツ

３月中には早くも５種目目・６種目目に進みました。
覚えられない―、と言いながら皆さん意外と覚え始めてきています。いいんです、最初は完璧じゃなくて。覚えきれなければ２周目に覚えましょう。

ワルツは、とにかくスピンターンが難関。

• 右足をインサイドにステップすること
• 男性は１歩目で除けるように下がって、クルっと回る（ピボット）
• 女性は、１歩目で右足を大きく相手の足の中に入れて、腰を相手の反対側までもっていく（ピボット）

この辺をしっかり覚えてください。
スピンターンさえマスターできれば、ワルツは８０％出来たも同然です！

 

●チャチャチャ

最初に習うチャチャチャは、ルンバの歩数が増えたものなので、そんなに難しくありませんね。ただ音楽が早いので、ちょっと頭と体が混乱するかもしれません。

とくに、後退した時に足だけ出して体重を乗せない、という事をしてしまう場合が多いです。そこは気を付けてほしいですね。

でもそれも経験です。何度もステップを踏んでいるうちにだんだん慣れて出来るようになってくるものです。

●アクトダンスフェスティバル

アクトダンスフェスティバルが、４月１６日に開催されました。

• トライアルダンス
• 初心者に向けたジルバ大会
• アクト選手権
• プロデモ３組

初心者から経験者の方まで楽しめるイベントになったのではないか、と手前味噌ですが、思っております。ぜひ次回は周りの知り合いを連れて来ていただき、社交ダンスを知ってもらえたらうれしいです。

他のサークルさんを招待しての開催は初めてでしたが、概ね好評をいただけて、良かったです。特にアクトの人たちにはすごく刺激があったみたいですね。やはり外部の刺激というのはとても大事です。フューチャー（SYDC)の皆様ありがとうございました。

次回は９月末か１０月頭ぐらいの開催を予定です！
お楽しみに。