☆土曜日アクト☆2/18 ルンバ②前半、タンゴ②前半｜社交ダンス教室＜ダンスサークルアクト＞

こんばんは！明日香です(*´꒳`*)

今日の天気は昼間暖かかったのに、夜は雨！
寒暖差が激しいので風邪などひかないようご注意くださいね☆

自由時間

サークルレッスン後に約3分くらい自由時間を設けてます。
是非この時間は帰らずに、今日の復習をしちゃいましょう(*´꒳`*)

なんと、全員残って練習してました！！
わからないことがあれば、私や経験者の先輩を捕まえて不明点解決しましょう♪

さてさて本題！

10ダンス？

3回目のアクト（土）は、早速10ダンスの種目が始まりました！
10ダンスって何かな？と思う方もいらっしゃるかと思うので、簡単にご説明しますね！

社交ダンスの競技種目は10種類あります。
そこから10ダンスと呼びます（おそらく）。
大枠としてはスタンダード、ラテンと2つに分類されます。
この2つ、衣装も全く違うのです。
スタンダードは、女性はひらひらの長ーいスカートのドレス、男性は燕尾服と宮廷舞踊の衣装をイメージしていただければと思います。

香織先生の後ろ姿！美しい(*´꒳`*)
種目は、ワルツ、タンゴ、スローフォックストロット、クイックステップ、ヴェニーズワルツの5種類あります。
ラテンは男女ともにセクシーな衣装で踊ります。

種目は、チャチャチャ、サンバ、ルンバ、パソドブレ、ジャイブの5種類あります。

合計この10種目をサークルアクトでは半年（今回の土曜日は5ヶ月）で覚えていただきます。
10種類も！？と驚くかと思いますが、ご安心ください(^^)
これがなんと覚えられちゃうんですよ～！

ルンバ②前半

 

※今回は③のニューヨークまで

最初にルンバ⓪のおさらいをしました。
みなさん全員キチンと覚えてました！(*´꒳`*)
片足に体重をのせるこれができていたので、スムーズに足が出ていました！
素晴らしい～！
カウントもみなさん取れていたので安心♡

早速ステップ！
男性の注意点はまずは一つ！
左手の位置は腰の高さに置くべし！です。
ホッキースティック等、上げる箇所はあるのですが基本位置はここに定めましょう。
ついつい踊っているうちに、高くなっていきます。
そうすると、女性はくぐるのかな？？と思ってしまいます。
男性の手はエスコートの役目もありますので、初期の段階に慣れちゃいましょうね♪

女性の注意点はちょっと難しかったと思います(´・ω・｀)
前進→前進→回転（半回転）のステップが多いですね。
つい、進みながら回転をしてしまいます。
駄目です～～！
男性を引っ張ってしまったり、突っ込んでしまいます。
例えば、ファンポジションになる前の半回転。
3で前進＆で回転と思ってやってみましょう♪
回りやすくなりますよ♪

ニューヨーク！
前回のルンバのときもグイグイやったのですが、やはりみなさんちょっと腕が落ちてしまいます>_<
もったいない！
私を見て！！と言わんばかり堂々とやりましょう！
お！はにゅーださん素敵です(*´ｪ`*)

ニューヨークでお互い向き合う時はしっかり相手を見ましょう！
ちょっと下を向いているのは残念ですが、きちんと体は相手に向いていますね◎

来週（今週）はスポットターンまで行き、最初に戻るまでゆきますよ～！

タンゴ②前半

 

※その後①に戻りました♪

はじめましてのタンゴです。
ワルツは3拍子の音楽に対し、&deco(red){タンゴは2拍子の音楽};です。
また、とても縦に力強い音楽でしたね！

川口（土）1期の方は音（リズム）を取るのがとても上手!!
すんなり拍をとっているのでびっくり(・∀・)!!

ホールド
ワルツとちょこっと違いましたね。
女性の左手は男性の腕の下、男性の右手は背骨に寄ります。
コンパクトなホールドになります。

そして、基本姿勢女性左向きから右を向いて良い箇所が出てきましたね♪
やった！

↑プロムナードポジション、通称PPと言います。
今回、このポジションになるのはリンクの2回めのQカウント（第2クイック）
このときだけ、女性は右を見てOKです♪
男性もいつも見ている左手より、外を見てみましょう。

右を見ていいということは…左向きに戻らなくてはいけません。
戻すのはクローズド・プロムナードで戻りましょう♪名前の通り！
こちらも第２クイックカウントで戻ります。

今日はスタジオのフロア２面か３面くらいまでしか続かないかな…？と思いきや、１周しちゃいました(*´꒳`*)すごいすごい！

来週はファイブステップというちょっとかっこいい技を入れたいと思います♪

ではでは。
明日香でした(*´꒳`*)