川口(金)初中級クラス
4月から勤務し始めて、早一か月…。
(これを書いているのは月末のためほぼ丸2か月ですが…笑)
未だに慣れぬことが多くて、てんやわんやしています、比嘉です。
毎講習、皆さまを踊り過ぎてヘロヘロ~にしてお帰したいのですが、いつも余計な事をしゃべり過ぎて時間が経過してしまいます…。
しかし、アクトのクラスの優しい皆さんに助けられて、日々楽しく講習をさせてもらってます。
さて、書く小ネタが無さすぎまして、すみませんがここで本題に入らせて頂きます!
【サンバ】
サンバ④ 社交ダンス 初中級ステップ ( Samba④ for Pre-Intermediate)
1. | ホイスク ×2 | 1a2 1a2 | B1 |
2. | ホイスク ライト to レフト | 1a2 | B1 |
3. | プロムナード&カウンタープロムナードラン | 123 123 123 123 123 | B1 |
4. |
L:ステーショナリーサンバウォーク |
L: 1a2 P: 123 |
B1 |
5. | サンバ ロック | QQS QQS QQS | B1 |
6. | サイドサンバウォーク | 1a2 | B1 |
7. | ボタフォゴ | 1a2 1a2 1a2 | B1 |
プロムナード&カウンタープロムナードランでは、私は少し”フライト”感を意識して踊ってますとお話しましたら、
皆さん”フライト感”というワードだけ覚えて帰られていましが、実践はされてますでしょうか?笑
またプロムナードサンバウォーク、サイドサンバウォークでは、スリップバックがありましたね。最終歩の足が約8㎝(3インチ)後ろに引き寄せられます。
細かいところかもしれませんが、しっかりやってみてください!
【クイックステップ】
クイックステップ④ 社交ダンス 初中級ステップ (Quick Step④ for Pre-Intermediate)
0. | 予備歩 | S | |
1. | ナチュラルスピンターン(回転量少なく) | SQQ SSS | B1 |
2. | プログレッシブシャッセ | SQQS | B1 |
3. | クイックオープンリバース | SSQQ | B1 |
4. | プログレッシブシャッセ | SQQS | B1 |
5. | ナチュラルスピンターンの1~3歩 | SQQ | B1 |
6. | バックロック | SQQS | B1 |
7. | ランニングフィニッシュ | SQQ | B1 |
音楽が早いので、せっかちに踊りがちなクイックステップですが、ベーシックステップであればそんなに急ぐ必要はありません。
ポジションもすべてクローズドポジションで踊られています。理論上、最初の形が崩れなければきれいに踊れます(それが難しいんですけどね…笑)
またアップの状態からの着地時、TH(トゥヒール)の足裏の柔らかなタッチも大切です。
全ての種目に言えることではありますが、クイックではおろそかになりがちなので気を付けてみてください。