1/23 ワルツ&サンバ ＜プロ選手会 総会＞｜社交ダンス教室＜ダンスサークルアクト＞
ダンスサークル アクト先週見学にいらした男性が体験にいらしてくれました。
ダンス歴8年の大ベテランさんです。
アクトを楽しんでいただけると嬉しいですね。
●ワルツ
大分ワルツも踊れるようになってきました。
8月から始めた人達も、もう5ヶ月です。
週1でも、ちゃんと10種目を踊れるようになりましたね。
2週目になると覚えるのも随分早くなるものです。
バックロックの所が相変わらず苦戦します。
動画でよく確認してほしいのですが、男性の右ひじが少し後ろにある状態でロックをしていますよね？
この動き方をサイドリードと言います。
サイドリードをすると足がかけやすくなるのです。
それともう一つのコツは、意外と勢いをつけてロックすることです。
みなさん、ロックした瞬間に止まってしまうのですね。
飛んで跳ねてロックするのはだめですが、止まってしまうのも行けません。
トゥのまま、背骨を後ろにひかれるような感じでロックをしてみましょう。
●サンバ
サンバも最終回です。
プロムナードランからのスパイラルは、難易度が高いため心配だったのですが、何とか皆さんクリアできました。
女性は軸を崩さないように回転するのが大事ですよ。
回転は何度も練習するしかありませんので、良く繰り返し練習してください。
中級のプレートは、少し癖のあるステップですね。
足の付き方が大事でした。
足指の第一関節をちゃんと曲げて、ボールで床を強くたたくような感じにして着地しましょう。
ボールで強く地面をとらえることが、コツです。
女性のプレートは、つよくヒップをツイストしますね。
コネクションしている手は動かさずに、腰だけを捻ることが大事です。
さあ、来週からはパソドブレとヴェニーズワルツですね。
●＜プロ選手会 総会＞
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