7月 川口(土） 初心者クラスの様子
ダンスサークル アクト7月の川口初心者クラスはワルツとチャチャチャにチャレンジしました。
ワルツ
社交ダンス ワルツ①・② 初級ステップ （Waltz for Beginner)
| ０． | 予備歩 | 3 |
| １． | ナチュラルスピンターン（ナチュラルターン＆スピンターン） | 1 2 3 1 2 3 |
| ２． | リバースターンの４～６歩 | 1 2 3 |
| ３． | ホイスク | 1 2 3 |
| ４． | シャッセ from P.P. | 1 2& 3 |
| ５． | ナチュラルスピンターンの１～３歩 | 1 2 3 |
ナチュラルスピンターンが初心者泣かせなんですよね💦
このステップをしないとどうしてもワルツが踊れないくらい重要ステップなので克服しましょうね！
ナチュラルスピンターンで失敗するケースとしてはホールドの回旋が途中で止まってしまうことが大きく原因になっているかと思います。
特に後半1～3歩にかけて回転継続し最後進むようにするといいのですが、「たくさん回らなきゃ！」と1歩ですべて完了しようとしてしまって、回転が足りない、や飛んで行ってしまうことが多く感じます。
回転・回転・進む～と思うと良いかな？
と思います。
回転をしたいときは、ホールドをぐるりと勢いよく回しましょうね！
後は繰り返し練習です✨一緒にがんばりましょう！
チャチャチャ
社交ダンス チャチャチャ①②ver2020 初級ステップ （Chachacha for Beginner）
| 0. | 予備歩 | 4&1 |
| 1. | オープンヒップツイスト | 2 3 4&1、2 3 4&1 |
| 2. | ホッキースティック | 2 3 4&1、2 3 4&1 |
| 3. | ニューヨーク ×3 | 2 3 4&1、2 3 4&1、2 3 4&1 |
| 4. | スポットターン to レフト（発展） | 2 3 4&1 |
流れはルンバと一緒ですね！
ステップ自体はすんなりと体に入っているようでした。
なので、ロックアクションに注目してみようと思います。
この「ロック」カタカナで書くと同じなのですが、英語で書くと
「Lock」「Rock」の二つがあります。
チャチャチャのロック（前進・後退時）は「Lock」のかけるロックです。
どうしても慣れないうちは、足をかける時に揺れてしまい進まないため「Rock」アクションになり易いです。
揺れずに進むぞ！を意識するといいかなと思いました！
これからも頑張ってゆきましょう！
吹野ですた。
